减肥一年，睡眠不好，肌肉酸痛

      减肥是一个长期的过程，不能减的太快，如果体重下降太快，会出现机体抵抗力的降低，一般每一个月减少3~4斤就可以，长期坚持下来效果会非常好。
      

      病情分析：
      你好，你的孩子今年18岁，正是青春好年华，爱美之心是正常的想象，现在体重已经减少了20斤，身高体重应该在正常范围之内了吧！
      指导意见：
      建议你督促孩子停用药物，平时注意饮食生活起居规律养成一个良好的习惯，生活规律了，睡眠应该可以得到改善，同时要注意转移孩子注意力，培养兴趣爱好。
      

      病情分析：
      肌肉酸痛的产生，是由于肌肉运动时氧气供应不足，靠肌糖元无氧分解释放能量供肌肉收缩，糖无氧分解时产生一种叫做乳酸的代谢产物，如果不能及时排除，乳酸就在肌肉和血液中堆积起来，由于组织缺血缺氧和酸性物质的刺激，以及运动引起的肌肉本身的损伤或肌肉痉挛等因素，都会导致肌肉酸痛。
      指导意见：
      从您反映的孩子的这种情况看，孩子减肥有点着魔了，一定要及时纠正孩子的这种行为，从心理上让他认识减肥是为了让身体更加健康，是应该在保证健康的情况下进行减肥，如果出现了一些不好的症状，就要及时的调整，可以通过调节饮食和适量的运动进行减肥。尽量不要吃减肥药。
      
      以上是对“减肥一年，睡眠不好，肌肉酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述减肥一年睡眠不好肌肉酸痛的问题
      指导意见：
      你好，根据你的描述孩子吃减肥药加过度节食减肥，都是不科学的，她现在身体出现不适很可能就是这种减肥方式导致的，容易引起胃肠道疾病，内分泌紊乱等，建议立即停服，现在正处于青春发育成长期，要合理饮食加运动科学减肥，荤素搭配，适量补充蛋白质类，蔬菜水果类，少吃，甜食油炸食物各种饮料等，每天坚持运动40分钟以上，长期坚持健康又减肥。