每天胡思乱想，晚上多梦

      病情分析：
      你好，感谢你的信任。就问最近你有什么事情感觉到压力比较大，或者是比较心烦。有的时候是人的情绪问题导致的白天的胡思乱想和晚上的多梦。
      指导意见：
      希望您保持平和的心情，放松的心态。多进行体育锻炼和户外活动。做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张焦虑的情绪。可以看看书，看看电影，散散步。该来的总该会来，不该来的也不要过于担忧。我们能做的就是先做好自己，然后坦然的接受。情绪调整好了，睡眠的情况就会有所改善。

      病情分析：
      根据你的描述，出现有思虑过重的现象，不排除有心理疾病的，可能需要前往正规医院心理科就诊，这样才能更好的明确具体情况。
      指导意见：
      平时要学会自我心理疏导，避免思虑过重，可以做一些自己喜欢的事情分散一下不良心情的注意力，多和他人交流沟通，能够及时发泄内心的负面情绪，进行一些适度的运动，让自己能够放松一下心情。

      病情分析：
      你好。看了你上面描述的情况，你每天胡思乱想，主要是因为你事情太少，才会想一些与现实不相关的事情。假若你一天忙些事情，也许会有不同的结果。
      指导意见：
      一般来说，当人集中精力去做事的时候，就会考虑眼前的事情，这样思维有主题就会少想不着边际的事情。你如果一天事情少，可以给自己找些事情干，让自己忙起来会好一些。
      以上是对“每天胡思乱想，晚上多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！