健康咨询描述: 已经一年了,身高还是162CM,没有长高,现在同年龄的的人比我至少高10公分,我是不是就是不长了?我就是身体特别小,手小,脚也小的那种人。
病情分析:
考虑是可以去医院检查一下骨骺线有没有闭合,目前看着是有些长的慢。
指导意见:
建议你平时好好的注意休息,建议不要熬夜,最好是忌食生冷辛辣的食物,及时的去医院检查一下,多吃点高蛋白的食物。
病情分析:
影响身高的因素,有很多先天性的遗传因素,后天的饮食营养都有关系的。
指导意见:
目前您这种情况,建议到医院检查一下骨骼线,看看有没有闭合,如果没有闭合的话,通过适当的调整饮食结构,适当的增加运动量是可以的
病情分析:
正常情况下,身高与遗传因素和后天的营养因素有关系。
指导意见:
16周岁还处于身高生长发育期,可以去医院检查一下骨骼线是否闭合。平时可以多吃含钙丰富的食物和含锌丰富的食物,嗯,最好不要偏食,要劳逸结合,多参加体育运动锻炼。
以上是对“一年多了,身高无变化”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
还有再长10CM的可能吗?有什么长高的建议?
如果骨骺线没有闭合的情况下,身高增长是没有问题的。一般情况下,骨骺线在18岁左右闭合,嗯,现在可以适当的运动,像打篮球,跳绳,慢跑都是很好的方式,平时饮食注意添加含钙丰富的食品。
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