有问必答网运动瘦身减肥 → 后背两个胳膊中间疼。

后背两个胳膊中间疼。

女 | 19岁 2019-07-02 20:23:57 4人回复 来自

健康咨询描述: 以前不同的就是前几天在网上学那个减肥,做那个摸腿动作,做了很多个,一天晚上做一两百,现在去来的时候用一点力就疼。

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胡莉萍
胡莉萍 太原西山医院   副主任医师 擅长: 肿瘤防治及健康教育、肿瘤的三级预防、心理健康咨询、 帮助网友:10193称赞:2
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2019-07-02 23:04:24 我要投诉

      你好很高兴为你服务。最常见的引起后背中间疼的两大类原因分别为,一是由于各种原因,比如外伤或者积累性损伤、着凉而引起后背中间肌肉的无菌性炎症,无菌性炎症可以释放出较多的炎性因子,从而可以造成疼痛的症状。另外一大类原因主要是后背中间,比如肌肉的化脓性炎症,这类病因对症治疗一般需要静脉输入或者口服抗生素的方式进行治疗。
      

郝凤杰
郝凤杰 朝阳县第三人民医院   主管护师 擅长: 月经不调,卵巢早衰,多囊卵巢综合征,不孕,子宫内膜 帮助网友:2259
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2019-07-02 20:25:54 我要投诉

      病情分析:
      您好,您这种情况应该是运动过量导致的肌肉拉伤。所以可以适当休息
      指导意见:
      局部部位可以按摩热敷下。先不要在运动了。应该修养一段时间就会缓解的。适当活动就可以。同时也要控制饮食

2019-07-02 20:27 ask91474048su 追问

不是局部是后背那两个骨头中间

2019-07-02 20:27医生回答:

那也应该是局部拉伤。局部热敷下。

2019-07-02 20:28 ask91474048su 追问

蹦的时候也疼,正常吗

2019-07-02 20:28医生回答:

休养一段时间看看如果不缓解需要拍片检查下

阴炳杰
阴炳杰 河北长芦大清河盐化集团有限公司医院   主管护师 擅长: 胚胎停止发育,乳腺增生,先兆流产,前置胎盘,卵巢囊 帮助网友:16388称赞:14
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2019-07-02 20:27:15 我要投诉

      病情分析:
      你好朋友,你这种情况是在你剧烈运动之后出现了这些疼痛,考虑就是过度劳累引起的
      指导意见:
      你这种情况主要考虑就是你突然大量的做同一个动作,然后引起了过度的劳累,所以出现了这种情况,坐坐做做热敷按摩
      以上是对“后背两个胳膊中间疼。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-07-02 20:28 ask91474048su 追问

为什么蹦的时候也疼

2019-07-02 20:30医生回答:

这个主要就是你过度劳累引起的,你可以按我说的去,治疗看一下

楚瑞丽
楚瑞丽 主管护师 擅长: 对妇科炎症,宫颈疾病,不孕不育,月经不调、乳腺疾病 帮助网友:3316
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2019-07-02 20:35:29

      病情分析:
      您好,希望我的回答能帮到您。您这种情况,是运动过量或运动不当引起的肌肉酸痛。休息休息,过两天就缓解了。
      指导意见:
      建议您,合理饮食,均衡营养,多喝水,适量进食新鲜蔬菜水果。运动前,要注意热身,适量运动,可以每天多做几次,每次少做几组。
      

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