这几年掉头发严重，头发微微发黄分叉变细变稀
健康咨询描述： 大一的时候头发还挺好，现在大四头发少了很多整体稀少了，并且后漩那里跟后漩左侧很稀少。高中也天天熬夜没有出现这种情况啊。有时候休息的很好头发就会感觉粗黑弹性好一些，有的时候黯淡无光发丝又细又软还偏黄（不知道是不是心里作用一直想着掉头发，有的时候头皮还有点不舒服）油性头皮干性发质，发质本身非常细软。（本人健身）可以吃点什么食物或者药物或者注意什么改善一下吗
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你好，根据你提供的情况，目前这种症状建议你平时少熬夜，并且保持营养要搭配合理，多吃高蛋白，高维生素的食物，利于头发的生长，并且可以每天用手按摩头部5到10分钟，促进血液循环，利于头发的生长，并且防止脱发，效果也很好，所以只要你注意生活习惯，饮食习惯，头发症状就会逐渐缓解的，祝你健康快乐，拥有一头漂亮的头发
病情分析：
您好：通过你叙述的症状和照片看，是属于油性发质的原因，主要是与内分泌失调有关系，另外就是压力过大的原因。
指导意见：
建议：你最好是到中医院的皮肤科门诊看一下，做个微量元素检查一下，确诊后进行治疗，平时要适当加强营养，保证每天二个鸡蛋，一杯牛奶，不要偏食，不要吃辛辣食物，禁止喝酒，避免压力过大。
头发是比较油，而且有时候身体比较腻。可以通过吃什么药物治疗吗，我是健身教练（可能睾酮比较高）每天晚上有吃芝麻
芝麻暂时不要吃，油腻食物也要控制，主要是清淡为主。
病情分析：
根据症状患者应该是脱发，掉发，为气血亏虚则营养滋润功能失调，毛发失去营养，发为血之余，因此掉发脱发，头发质量差
指导意见：
建议给补气血，养血生发药物养血生发胶囊，七宝美髯丸治疗，并建议低盐低脂饮食
以上是对“这几年掉头发严重，头发微微发黄分叉变细变稀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这些药有什么副作用吗，我是健身教练，有熬夜压力也比较大，可能睾酮比较高。
上述药物没有明显副作用，建议平时减少熬夜，并建议低盐低脂饮食
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