抑郁情绪，每天都很悲伤，偶尔有自残行为

      病情分析：
      你描述的状况考虑是抑郁症状，已经影响到社会功能，症状持续时间较长，需要及早进行正规干预治疗，盐酸舍曲林属于抗抑郁药物。
      指导意见：
      抑郁症发病原因复杂，主要与遗传因素相关，主要表现包括情绪低落，自我评价低，思维迟缓，意志活动减少，兴趣下降，快感减少，睡眠障碍，躯体不适等，严重者伴发消极意念和行为，目前一般是药物辅助心理治疗，建议在精神科医师指导下规范服药治疗，平时避免劳累和压力太大，及时疏导不良情绪。
      

      病情分析：
      盐酸舍曲林片主要是用于抑郁症，也可用于治疗强迫症。
      指导意见：
      如果有心情不好可以和家人朋友一起分享，一起沟通，有时间可以出去散散心，不要总是纠结。
      

      病情分析：
      你好。你这种情况已经持续了半年，时间挺长的了。已经有了要自残的想法和行为其实已经很严重了，你一定要重视起来。经常可能会有胸闷感觉，兴趣缺乏。是严重的抑郁导致了你身体上的这些症状。
      指导意见：
      希望你能够保持平和的心情，放松的心态，多进行体育锻炼和户外活动。做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张焦虑的情绪。让身心得到放松。可以看书，听音乐。试着和家人朋友多沟通和交流，获得他们的理解和支持。必要的时候请及时的到医院的精神心理科去看医生，获得帮助。
      
      以上是对“抑郁情绪，每天都很悲伤，偶尔有自残行为”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      那你叙述的情况，你现在存在悲观，抑郁，对生活没有兴趣，情绪低落；并且有躯体症状，表现为心脏部位疼痛。
      指导意见：
      你存在抑郁的情绪，也存在心脏神经症。建议你尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心的心理科去就诊，医生根据你的情况，对你制定治疗方案，采取相应的治疗措施。