中午睡觉特别沉，醒来觉得很累，为什么？

      你这是睡眠中出现了梦魇的情况，这种症状在现代医学尚不能完全解释清楚，一般来说可能是劳累过度，或者副交感神经兴奋过度，造成大脑局部相对供血不足的情况。建议去医院查查心电图，心脏彩超，化验甲功，心肌酶，心肌标志物等。要是没有异常建议观察。有异常就治疗。
      

      病情分析：
      一般午睡的话睡半个小时左右就可以，睡太久的话也人反而会觉得很疲劳。所以不用睡太久。
      指导意见：
      合理的生活习惯改善，有效的改善患者的生活质量，有效的提高每天的生活。注意休息，不要太劳累，饮食方面要清淡一点。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑还是神经衰弱引起的症状，需要积极对症治疗。
      指导意见：
      一般情况下可以在医生当面指导下服用药物养血安神片和安神补脑液慢慢就会好转的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶。
      
      以上是对“中午睡觉特别沉，醒来觉得很累，为什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！