19岁男，左脚腕外踝周围痛感明显

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是左脚踝周围软组织损伤引起的运动时疼痛。
      指导意见：
      建议你近期注意不要剧烈运动，每天晚上坚持泡泡脚踝半小时，再去药店买瓶扶他林膏揉揉痛处，效果很好。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况考虑你这是有脚踝部的软组织挫伤，因为上次受伤治疗没有彻底，恢复不完全，造成了症状。
      指导意见：
      像这种情况知道它的严重程度，需要考虑做一个核磁共振检查的，而且像这种软组织水肿一般也没有太好的办法，主要是以物理治疗为主，坚持用活血化瘀的中药进行外敷泡脚，或者是贴活血化瘀止疼膏药，平时一定要注意避免在进行剧烈运动。避免长时间运动，让其慢慢恢复，要穿高帮护踝的运动鞋，防止再次受伤。
      
      以上是对“19岁男，左脚腕外踝周围痛感明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      是否还有其它症状？拍过局部关节腔的片子或者CT没有？
      指导意见：
      根据您的描述，考虑有可能是长时间的高强度锻炼导致得局部的关节炎症，建议拍片检查后看看实际情况，如果不严重，可以适度锻炼，如果严重，建议休息为主，避免过度锻炼。