增肥一年体重没有变动

男 | 18岁 2019-07-03 18:20:58 1人回复来自

健康咨询描述：去年八月份时候开始增肥的，到现在一直保持每顿饭多吃，锻炼也是偶尔，懒了就不锻炼了，但是一点肥肉都没有，都是瘦的肌肉，皮包骨那种，洗澡时候都有人议论，瘦的皮包骨。我妹妹也瘦，父母也瘦，遗传的话我就认命了

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李渝首都医科大学附属北京安贞医院副主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理

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2023-02-13 11:01:40 我要投诉

那按照你目前来说的话，有可能像你们的家族或者你本人从小到大一直都瘦，因为存在一定的消瘦基因，消瘦无非就有三种，第一，病理性的销售，血糖高，甲状腺功能亢进的问题，第三个是消化系统吸收不好。如果整体你的体型消瘦，身体素质比较好的情况下。可能和体质有关系，平时可以以瘦肉牛奶，鸡蛋优质蛋白为主，必要的时候可以配合蛋白粉。