内脏脂肪过高该怎么办，要注意什么？

      您好，您看您的体重，脂肪含量就知道您这个人平时不注意饮食，也不爱运动，所以肌肉量也太少，都是肥肉，内脏脂肪多是指肝脏的脂肪，考虑有脂肪肝，平时清淡饮食，禁忌油腻食物，减轻体重，适当体育锻炼。
      

      病情分析：
      你好，体内脂肪过高容易导致高脂血症，容易导致脂肪肝。
      指导意见：
      高血压等一系列疾病，所以一定要注意饮食，饮食上少吃油腻油炸饮食饮食，以清淡为主，同时，配合多运动。
      

      病情分析：
      您好，您的检查结果是脂肪率偏高，容易引起血脂稠，脂肪肝等疾病的，是需要减肥的。
      指导意见：
      平时是建议您减肥的，多喝水，注意休息，忌辛辣刺激食物，适量运动，低盐低脂饮食，定期复查。
      
      以上是对“内脏脂肪过高该怎么办，要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好通过上述病情描述及检验报告考虑由于高脂肪引起的脂肪肝
      指导意见：
      建议你清淡饮食，禁忌辛辣油腻生凉刺激性食物，多喝开水，避免劳累受凉熬夜，药物方面给予利胆片口服，建议定期复查
      

      病情分析：
      你好，体力脂肪高可通过运动加控制饮食来治疗。如果不进行治疗的话，会引起很多并发症。如高血压，脂肪肝，心脑血管疾病，糖尿病等等。
      指导意见：
      建议你平时饮食要低盐低脂低糖饮食。不要暴饮暴食，油腻、油炸等食物要少吃，特别是动物的脂肪更不要吃，肉类鱼类蛋类也要少吃，要多吃青菜水果及粗粮。每天要坚持点锻炼，并循序渐进。每天至少一次，一次要超过30分钟以上。可快走，慢跑，跳绳，打篮球等等都可以，要定期复查血脂。
      

      病情分析：
      内脏脂肪过高会引起很多疾病如：机体代谢紊乱、高血脂、心脑血管疾病、糖尿病、不孕不育、高血压等。
      指导意见：
      建议及时进行减肥。清淡饮食，少量多餐，多吃新鲜的水果蔬菜，不吃辛辣刺激及油腻厚重的食物。多喝热水，平衡膳食结构。锻炼身体，多做有氧运动。保证体重在正常范围。