一直不健康所以才会想不开

      病情分析：
      抑郁症，属于心理疾病的一种，患有本病的人外表看上去和正常人无异，实则内心痛苦不堪，经常会心情低落、意志消沉，从开始表现的闷闷不乐到自卑、社交困难，甚至有自杀的想法或行为，同时还有可能伴有记忆力减退、反应力迟钝和行动力迟滞，以及焦虑、幻觉或妄想等症状。每次发作时间持续至少2周以上，容易复发。
      指导意见：
      根据抑郁发作的严重程度，大致分为轻度、中度、重度3种类型。
      轻度抑郁：常常是自发性情绪低落，有不合群、身体不适、食欲不振及睡眠障碍等症状。
      中度抑郁：感到自卑，常常是悲痛欲绝，意识思维活动均受到限制，对日常生活丧失兴趣等。
      重度抑郁：是自发性的持久情绪低落，往往会对社会产生绝望、悲观厌世，认为活着没意思，抱有自杀倾向。建议：就诊精神科，排除一下心理疾病，同时，多和家人交流。
      

      病情分析：
      你好！现在的人，亚健康多了去了。你问人捂住口鼻会怎么样？几分钟会没有命，我说不知道，没有试过，也没有听说过，如果是昏迷了怎么办，昏迷了自己就不知道了，也不知道别人用什么办法。
      指导意见：
      如果想把亚字去掉，首先是运动锻炼身体，天天坚持养成好习惯，然后是不熬夜，按时作息，早睡早起，还有多吃新鲜蔬菜水果，保持好心态。