我是不是患有抑郁症啊？
健康咨询描述： 发病时间，好像是2017年的下半年，不愿意别人交流，还喜欢蹲在家里，不敢说话，不敢和别人对视，还会忘事，记忆力越来越不比以前了。尝试过去改变，可惜都是以失败告终。
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病情分析：
您好！根据您的描述您是有抑郁症的症状。克服抑郁，需要自我调整。适量的运动可以帮助自己减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，如果自己坚持不下来，可以报一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。
指导意见：
建议：要接触社会，多与人交往，不要闭门独处，自艾自怜，尽管开始内心会很勉强，但是坚持一段时间后负面的情绪感受就会被外部环境慢慢的消融。可以养成写日记的习惯，把日常的心境感受记载下来，这样可以形成一个内心疏导倾诉的习惯，有利于排解不良情绪。平时多读书。祝您早日康复，健康快乐！
谢谢您！医生
不客气，朋友！非常感谢您对我的信任和来访。祝您早日康复，健康快乐！
病情分析：
你好，从2017年下半年开始，你喜欢独处，不愿意与人交流，经常忘事，不敢交流，可能有抑郁症状。
指导意见：
建议你平时学会调整自己，多干自己喜欢的事。学会合理的发泄情绪，不要伤害自己和别人。必要时可以去医院心理科看看。在医生的指导下，你会很快好起来。
疾病百科| 抑郁症
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