健康咨询描述: 一直想睡觉,每天一趴到桌子上就想睡觉,上课下课也想睡觉,连考试都睡着了,不管晚上几点睡,白天都是这样,老师说我,上课睡,自习睡,考试还睡.就是困,醒不了.每次睡眠都还是深度睡眠,同学叫我好几次才可以醒.
病情分析:
根据你的描述,可能导致这种情况的原因很多,如疾病影响、精神压力过大、过于疲劳、睡眠不足、不良的生活习惯影响等。
指导意见:
针对这种情况,建议你先去医院做个系统的身体检查,看是否存在疾病影响,对症接受治疗。另外,平时也要进行积极的自我调节,不要给自己太大的精神压力,尽量放松心态,避免过于疲劳。晚上要保证充足的睡眠,白天可以适度的午睡,其他时间尽量不要睡得过多。
病情分析:
你好,根据你的描述,主要考虑还是你的目前的学习没有兴趣,有厌倦的感觉,所以学习成了你的精神心理负担,所以也就成了你的催眠因素。
指导意见:
第一点在学习的这一间段,最好还是一定要认识到学习的重要性,这个阶段是你人生最重要的阶段,它会决定你今后的人生轨迹。第二点,一定要规律作习,晚上11点上床,准时睡觉,一定要自律
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