您好,像这种情况的话,您也不必太过担心的,平时要注意,适当的进行体育锻炼和户外运动来增强体质,另外也要养成健康的生活方式和饮食习惯,作息要规律,避免熬夜,保证充足的睡眠,也要多喝水,勤排尿。
病情分析:
你这个情况从中医讲还是气虚,阳虚所导致的,一般气虚失去固摄能力,乏力的,
指导意见:
我建议这个情况中医调理比较好,当面看看舌苔脉象的,你自己生活方面也要养成良好的生活习惯,注意作息等。
吃什么药好?
上面说了这个最好中药的,可以随症加减的,比较好的
好的,谢谢
不要客气的
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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