我个人的心理问题，求解答！

      病情分析：
      你好，感谢你的信任。你是有一些强迫症的症状。擦桌子本来一两遍就可以了，但是怕不干净，还要擦五六遍。但是情况不严重，请不必太担心。
      指导意见：
      请你保持平和的心态，放松的心情。多进行户外活动和体育锻炼。做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张焦虑的。循序渐进的逐步克服焦虑的行为和次数。放松最好，不刻意的去想这件事情，也许就会好很多。祝一切顺利。
      

      病情分析：
      您好！根据您描述的这些信息，12岁，女，您所述的情况是否已经影响到了您或他人正常的学习、生活或工作？伤害到了您或他人呢？如果是，考虑强迫症的可能。
      指导意见：
      鉴于您未满十六周岁，有些心理测试并不适合于您，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态。
      

      病情分析：
      12岁女生。自我感觉自五年级寒假玩游戏之后，情绪上就有一点不对劲。做事的时候，有时候会感觉特别焦虑。朋友在桌面上玩泡泡胶之后，本来只要擦一两次就可以，现在要擦5~6遍，然后还是怀疑，擦的不干净或者有毒。
      指导意见：
      既然你自己感觉是玩游戏导致的后遗症，如果可以控制的话，建议自己尽快脱离游戏，试试是否可以慢慢调整过来。如果感觉靠自己的力量调整不过来，可以求助于心理医生
      
      以上是对“我个人的心理问题，求解答！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！