平时怎么护理白癜风好呢？

      根据你提供的病史分析，手部患有白癜风一年，面积不是很大，一直没有扩散，也没有进行治疗，白癜风是一种色素脱失性疾病，发病原因不清楚，现在是处于稳定期，建议避免日光暴晒，避免皮肤外伤，不要有精神压力，保持良好的心态。

      白癜风患者平时要注意保持心情舒畅，避免外伤、日光曝晒及使用一些光感性药物，饮食上要多食一些含酪氨酸及矿物质食物如花生，黑芝麻，豆制品及动物肝脏等，禁食维生素c食物如柑橘、橙子、柠檬、弥猴桃等，忌烟酒辛辣海鲜。

      白癜风患者在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。由于各种传染病较多，而传染病又能引起白癜风复发，所以患者应该尽量避免与传染病接触，以免白癜风复发。少吃辛辣刺激性食物如烟酒，辣椒，生蒜等。和富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿等，可以多吃花生、核桃、豆制品、动物肝脏等对病情有好处。
      以上是对“平时怎么护理白癜风好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，白癜风是一种皮肤顽疾，易诊断、难治疗、易扩散，得了白癜风是一定要治疗的，白癜风治疗越早，治愈的几率就越大。另外白斑长在手上，患者平时一定要做好防护，避免外伤的发生，避免暴晒，尽量不要让手接触一些刺激性的物品，这些都有可能导致白癜风的复发和扩散。