肾虚怎么办染上万恶手淫

      指导意见：
      你好，根据你的描述，手淫是不好的习惯，长期会导致肾气亏虚，出现乏力，腰酸，记忆力下降等症状。
      建议：1养成好的生活习惯，树立正确的认识，积极煅炼身体，提高体质。2可口服六味地黄丸或金匮肾气丸，或在中医师指导下汤药调理。

      病情分析：
      很高兴为您答疑解惑，你好，手淫是解决生理上需要的一种方式，只要是有节制的手淫是健康的，过度的手淫会造成心理上和生理上问题
      指导意见：
      频繁手淫可以诱发盆底、前列腺充血、引起非菌性炎，甚至导致肾虚性阳痿。但偶有手淫不会造成严重后果。建议逐渐减少手淫次数和习惯，合理作息，专心工作学习，转移注意力。

      病情分析：
      您好，如果长期频繁手淫的话，能影响身体生长和发育，影响骨骼生长，甚至影响将来生育。
      指导意见：
      建议一定要戒掉这种不良习惯，多听音乐，多进行学习，多进行锻炼身体，以转移注意力，也可以口服六味地黄丸或金匮肾气丸。
      以上是对“肾虚怎么办染上万恶手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      需要首先戒除手淫，注意清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，避免过度劳累，避免熬夜，戒烟酒，必要的话考虑中医望闻问切四诊合参明确诊断后中药调理治疗缓解症状，避免耽误病情，症状进一步加重。