思维能力下降，很难过，失去自己
健康咨询描述： 医生，你好。 我思维不知是怎么回事，也许可以用下降来形容。 有没有这种情况出现过，就是一个人在学了一些知识，有了很多想法，也丰富了自己的情感，但是思维出现了问题。在下降，能力也有下降，比如洞察力，前瞻 力，分析归纳能力，还有各种。 我现在就是这样的，本来一切都可以想通的，到现在就如同一个什么都要靠他人帮助的情况。 没有任何外力可以帮助到我，可我自己又无能为力。我无法让我的思维回到以前那么牛了。下降的过程我很痛苦，到现在好像有点成为定局了，回到了一个能力个方面都很差的时候。我的思维好像一直都在下降着变化。 我想问一个人的思维会不会自己回来，恢复。其实有很多思维我都是通过坚持来保有，我觉得很难恢复。 之前我经历过一个月的惊恐焦虑，现在偶尔又在梦里惊恐然后思维又下降一个层次。 最让我心疼的是感情问题，我好像连自己都要失去了如何保有自己的感情呢？而且我也不能准确地感受别人的情感。 而且现在我脾气很不好，但正常的我是个很情感丰富脾气又好忍耐力也不一般的人。 有没有一些办法啊。我之前一直给自己很大压力，主要是左脑感觉那股气流就是我的思维，但它却不能由我来控制。 我好不容易让自己的思维变得越来越好，而且努力学习了很久，也懂了很多人的感情。 我真的希望有一些办法，因为我无法去医院，我看起来很正常如果说要去看精神医院的话也没有任何人支持和理解。 我觉得器质性的病变应该没有多少可能性和影响，所以想寻找一些很有用的方法。 谢谢了。 …
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回复区
病情分析：
你好，根据你的描述，综合分析你的所有思维过程应该还是存在一定的精神心理方面的问题，建议引起足够的重视，积极的诊疗
指导意见：
第一点，首先要放松心情，不要过于的紧张，努力克制自己，要保持乐观的态度，第二点，要积极的把你的情况告知家里的爸妈，让家里的爸爸妈妈陪你到精神专科医院或者是综合医院的精神心理科，积极的诊治
病情分析：
你觉得你思维能力下降很厉害，洞察力，感受力，判断力都在下降。这和你经历一个月的惊恐发作有关，惊恐发作是焦虑症的急性发作。
指导意见：
你可能是因为平时焦虑程度比较高，才出现思维能力下降。你说你现在脾气不好，这也说明了焦虑程度比较高。你这种情况只需要到医院精神心理科检查治疗的，需要吃些精神科的抗焦虑药，并接受心理疏导。
病情分析：
您好，根据您的情况，感觉自己思维，自己的能力有下降，感觉自己脑子里有气流，自己不能控制，考虑是由于之前的恐惧，焦虑导致的后遗的一些表现。
指导意见：
建议您注意生活规律，不要熬夜，多参加户外活动，建议您尽量自己调整自己的情绪，自己能够调理好，那是最主要的，考虑到心理门诊进行心理治疗，也可以服用药物，不要排斥精神心理门诊，有很多服用药物而正常生活的人。
以上是对“思维能力下降，很难过，失去自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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