各位医生，您您们好！来月经了吃什么可以排的更干净呢

      病情分析：
      你好，月经期间可以服用益母草颗粒，可以达到活血逐於的作用，促进经血的排出
      指导意见：
      建议月经期注意休息，避免劳累，加强营养，避免食用生冷，辛辣等刺激性食物，避免剧烈运动。

      病情分析：
      你好，不知道你是什么意思，为什么要说，可以排得更干净？你是有月经淋漓不尽的情况吗？
      指导意见：
      正常情况下，月经是有周期性的，当然月经周期也会受环境和情绪影响发生一定的波动，一般月经周期22~38天，经期2~8天，经量20到80毫升。建议要注意经期的卫生，避免剧烈的运动，避免熬夜，注意保暖。

      病情分析：
      来月经是女性的正常的生理反应，它是由于子宫内膜周期性的脱落。
      指导意见：
      是不需要通过借助饮食来让月经排干净的，内分泌周期性的调节让子宫内膜正常的脱落是一种生理现象
      以上是对“各位医生，您您们好！来月经了吃什么可以排的更干净呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，来月经了不吃生冷辛辣食物，可以吃新生化颗粒或是益母草颗粒促进子宫淤血排的更干净。
      指导意见：
      不吃生冷辛辣食物，吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，可以吃新生化颗粒或是益母草颗粒。