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跑了几天步后小腿痛了很多天了

男 | 25岁 悬赏2个健康币 2019-07-06 00:53:08 3人回复 来自广州市

健康咨询描述: 如图的位置,左右两边都是这个位置。前段时间跑了几天步,之前都没有运动,然后第五天这个位置突然开始痛,还蛮痛的,一般运动不是应该是小腿后面酸痛吗,我为什么是这个位置?我体重比较重,173,85公斤,医生说我体重太重压到脚的,这几天用药膏和膏药感觉也没有好多少,5天了,这种情况需要去医院拍片吗?有可能会很严重吗?会不会是伤到骨头了?今天去给按摩师按了一下,按完的时候好了很多几乎不酸痛了,但是过了几个小时又痛起来了


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陈庆玉
陈庆玉 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 擅长: 股骨头缺血性坏死,腰椎压缩性骨折,颈椎退行性疾病, 帮助网友:41919称赞:8
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2019-07-06 00:58:29 我要投诉

      根据你的情况描述,骨头有问题的可能性不会很大,这个部位不会出现明显的骨折的。现在还是要积极的注意休息,抬高患肢,避免过度下垂,避免长时间的站立行走,口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠,局部可以使用氟比洛芬凝胶贴膏。当然也可以到医院先去检查一下。

赵衍听
赵衍听 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 擅长: 各类创伤骨折,关节疾病,腰椎间盘突出,骨肿瘤,关节 帮助网友:17090
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2019-07-06 05:40:45

      你好!考虑肌腱拉伤可能较大,治疗方法:减少活动,近期多休息,适当按摩理疗,局部多热敷、多烫洗,不负重性功能锻炼,如果效果不良,建议核磁共振及拍片检查。

陈晓春
陈晓春 忻州市中心医院   副主任医师 擅长: 骨外科疾病如四肢骨折的治疗及手术、头面部外伤和骨创 帮助网友:10711
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2019-07-06 05:42:47 我要投诉

      这种情况考虑是肌肉劳损所引起的,由于长期跑步有可能会造成肌肉痉挛引起劳损,引起酸困肿痛的现象。
      指导意见:可以推拿按摩的方法治疗,另外适当补充一些钙剂对缓解症状有帮助,在运动中注意劳逸结合,避免过多活动。
      以上是对“跑了几天步后小腿痛了很多天了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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