健康咨询描述: 主要是在家里经常会生气,一言不合就生气,我们的家庭现在是这样的,公公一个人住,是脾气特别好的人,婆婆和我们住,是一个脾气特别坏的一个人,她为了一个一次性的盒子,而且还用了个几次吐骨头,我感觉太脏了,就扔了,反正家里还有好多,婆婆居然和我大吵了一架,正是郁闷。现在她自己煮饭自己吃,我们煮饭我们吃,已经有好几个月了。我在家她就在房间里,反正也不照面,也不说话。就是生活在同一屋檐下的。我老公就是那种把钱看的比命还重的人,在小孩身上都舍不得花钱的人,甚至说连自己身上都舍不得花的人,我们家也不是缺钱的。我是上班自己挣钱,还车贷的人。老公是兜里有钱不帮我还的人。这日子过的很累。一个没有人情味的家庭
病情分析:
35岁女子,感觉在家庭生活中,与婆婆、老公都存在生活习惯和经济观念的不合,觉得没有人情味,属于一种现实事件导致的焦虑情绪。
指导意见:
建议您找专业的心理医生帮助进行认知和情绪方面的疏导,尽量取得对家人的互相理解和体谅,降低对某些事物的过度反应,通过转移负面情绪,学会某些方面的退让和妥协,获得更多的家庭融入感和愉悦感。希望你的心情能够变得越来越好,这个平台上的心理医生都愿意来帮助你的。
病情分析:
看起来你老公和你婆婆是一样的,特别舍不得花钱,把钱看得很重,自己又不能挣钱。而他挣了钱也不替你还车贷。
指导意见:
你是需要和老公多沟通交流的。在这样的家庭长时间待下去,对你对婆婆都不好,对于孩子也会造成不良影响。现在动不动就生气,情绪已经受到影响了。可以和平台的心理医生多交流。
病情分析:
从您所描述的这种情况来看,应该考虑是由家庭关系不和睦,老公个人性格等多种原因引起的精神心理方面受到压抑导致的。
指导意见:
家家都有本难念的经,既然已经是这样,就应该想出一个解决问题的方法,妥善解决现在所面临的各种困难。可以让婆婆回家去住,没有事情的事情时候尽量少接触,而且要怀有宽容的心理,多谅解。自己也要想得开一些,没有必要因为这些事情而生气影响自己的心情。随着时间的推移,逐渐适应和改善就好了,不是什么太大的问题。
以上是对“现在发现我现在动不动就生气,心里有点憋屈,过的很累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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