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运动过度,小腿正面骨头疼

男 | 34岁 2019-07-06 13:24:00 3人回复 来自

健康咨询描述: 这几天严重怀疑小腿胫骨运动型疲劳性骨头损伤,本人近期跑步频繁,每次十公里左右持续跑。最近感觉小腿正面骨头疼,走路影响不大,按压到那个部位,感觉应该不是肌肉痛,是骨头痛。尤其跑步时候右边小腿骨头痛。应该是运动过度导致,我需要问医生的是,可需要去医院慎重治疗?还是近期不再跑步,休息恢复?可以自愈?图片就是我按压疼痛位置。


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医生回复区

程斌
程斌 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 骨折创伤,腰椎间盘突出,股骨头坏死,断指再植等 帮助网友:52736称赞:5
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2019-07-06 14:39:09 我要投诉

      你好,你这种情况应该是运动过度导致的,你需要多休息几天,你暂时先不用去医院,先观察看看,可以吃点止痛的药物,比如说活血止痛胶囊,要清淡饮食,还有就是要注意补钙,其实运动也不要过于剧烈,循序渐进。
      

董斌
董斌 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 擅长: 脊柱骨折,骨折,骨关节炎,运动损伤,腰椎管狭窄症, 帮助网友:31941称赞:1
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2019-07-06 14:41:49 我要投诉

      目前存在小腿胫骨前疼痛的情况,考虑与你劳累有关,建议近期注意休息,避免剧烈活动,可以局部热敷,外用云南白药气雾剂等,如果五到七天疼痛不缓解,可以到医院行x线片检查。
      

武剑
武剑 唐山海港经济开发区医院   主治医师 擅长: 创伤,骨折,颈椎病,腰椎间盘突出,运动损伤 帮助网友:17395称赞:1
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2019-07-06 14:35:46 我要投诉

      病情分析:
      看到你的照片了,这种情况考虑是运动过度导致的损伤,不需要进一步检查
      指导意见:
      注意休息,休养三周,不要剧烈运动就可以了,如果实在不放心可以去你们当地医院做个核磁共振,从你们当地药店买一盒双氯芬酸钠缓释片活血止痛胶囊口服
      
      以上是对“运动过度,小腿正面骨头疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 头痛

挂号科室:神经内科

温馨提示:
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