健康咨询描述: 本人最近一段时间跑步频繁,每礼拜跑步五次以上,每次连续性慢跑9公里左右。最近发现右边小腿正下部内侧,感觉隐痛,特别是跑步多的时候,落脚时候,用手按压痛明显。平常走路稍微有点感觉痛。给我感觉不像肌肉酸痛,因为按压那地方很少肌肉,一按就是骨头。请问医生,这是运动过度引起的小腿骨头痛吗?需要减少运动量吗?减少运动后会自愈吗?多谢医生解惑
这种情况考虑是小腿胫骨的骨膜炎所导致的。主要原因是长期跑步,导致的这个部分的骨膜受伤。如果严重的话,有可能会出现疲劳性骨折。建议近期休息或者减少运动量。
走路不影响,就是跑步就会痛,我估计是运动过度了,不红肿,和正常皮肤一样。估计需要休息了
是的!休息或者减少运动量
病情分析:
你好,受过伤吗?多长时间了?局部肿胀吗?有无压痛?做过什么检查?怎么治疗过?
指导意见:
考虑有可能是受凉劳累剧烈运动引起的肌腱炎,建议搞搞热敷,外用氟比洛芬凝胶,建议别受凉,别劳累,适当的运动,减少运动量。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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