这种情况多半由于不良生活习惯导致,是否经常久坐?长时间弯腰工作学习,建议避免久坐,每工作学习小时课活动10到15分钟,可以做一下腰背肌功能锻炼,如小燕飞,条件允许可以进行游泳,腰背肌力量增加后,你的不适症状,可以有效改善
病情分析:
你好,这种情况一般常见的有腰椎间盘突出症或者是隐性脊柱裂。
指导意见:
建议去医院查个片子,如果是腰椎间盘突出的话可以保守治疗,注意正确的姿势,腰椎少负重,如果是隐性脊柱裂的话可能需要手术治疗。
什么是保守治疗
做针灸推拿按摩理疗,睡硬板床,腰椎少负重。
病情分析:
你好,可能由于学习压力大,书包太沉,长时间久坐,腰骶部持重,劳损,着凉,或者没有保持正确的坐立走的姿势等导致。
指导意见:
你好,女孩的转骨期,俗称拔节期,在10~14岁,18岁体型基本固定,建议保持正确的坐,姿,走的姿势,将身体的重心落在腰椎部,不要落在胸椎处,就会导致驼背。
以上是对“坐着总是腰疼腿麻弓腰”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高兴回答你提出的问题,据描述的坐着腰疼,腿麻弓腰,站起来一摸往外凸着的,而且会腰疼。
指导意见:
指导意见:这种情况,考虑可能是腰椎间盘突出压迫神经引起的,建议你注意休息保暖,避免过度劳累及久坐久站,避免过度弯腰负重扭转,配合热敷、理疗、针灸,口服活血化瘀消炎止痛营养神经的药物治疗。
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