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对人很热情,容易有失望感!如何调整呢?

女 | 16岁 2019-07-07 08:29:20 4人回复 来自

健康咨询描述: 敏感,多情,容易有失望感,请问要如何克服呢?

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马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2019-07-07 08:30:00 我要投诉

      病情分析:
      表现可能和你的性格有关系,性格比较内向,不善于表达自己的情感,所以才会在内心当中过多的去思考问题,变得比较敏感
      指导意见:
      建议你还是应该多参加一些集体活动,改变自己的性格,让自己变得开朗一些,活泼一些,可能有些事情就不会像你现在这样反复纠结了。
      

范玉松
范玉松 二级心理咨询师 擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。 帮助网友:19720称赞:3
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2019-07-07 08:35:17 我要投诉

      病情分析:
      按照你叙述的情况,你存在敏感,多疑,容易有失望感,对人热情,你想咨询如何来克服这种状况。
      指导意见:
      建议你到当地精神类专科医院或精神卫生中心的心理科去就诊,医生会根据你的情况,通过问诊和问卷测试,对你做出明确判断,如果需要治疗,要按照医嘱进行治疗。
      平时你要注意提高自信:对自己做的对的事情,一定要给自己一个认可和鼓励,逐渐就能树立自信,有了自信心,你的多疑敏感就能好转。
      

戚雷
戚雷 二级心理咨询师 擅长: 青少厌学,逆反,网瘾,人际关系问题,亲子关系,婚恋 帮助网友:12367
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2019-07-07 08:36:04 我要投诉

      病情分析:
      你对人热情也希望得到回报,所以有时感觉到很失望,其实你只要自己做对了,不要在乎别人对你怎么样,摆正好自己的位置,这样你的心态就会好了。
      指导意见:
      你对人热情也希望得到回报,所以有时感觉到很失望,其实你只要自己做对了,不要在乎别人对你怎么样,摆正好自己的位置,这样你的心态就会好了。
      
      以上是对“对人很热情,容易有失望感!如何调整呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2019-07-07 09:23:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,我的第一感觉就是你对人很热情,但是得不到回应或回报,自己有感觉很失望。
      指导意见:
      根据你的描述,你很乐于助人,而且有都是自愿的,但是心理还有一种想得到回报的想法,但是实际往往让人失望,其实有很多或者说帮助人是不需要回报的,建议你自己调整心态,帮助那些需要帮助的人是每个人都应该做的。
      

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