近3个月，晚上睡觉腿抽筋，是缺钙吗？我最近吃钙片呢

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您不要有太大压力，要适当的运动，注意饮食规律，增加营养调理一下，必要的话可以查一下微量元素，看看缺什么吗。
      指导意见：
      希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。
      

      晚上睡觉出现腿抽筋是跟缺钙有关系的，钙片还需要继续服用的。这几天多用热水泡泡脚，加点艾叶跟生姜，可以温补肾阳！可以拔拔火罐，汗蒸，艾灸，都很不错，可以温经散寒！
      

      你好！腿抽筋有可能是低钙血症。也有可能是局部吹风受凉引起的。建议每天可以做按摩，理疗热敷，促进局部血液循环。抽时间去医院化验一下血钙和电解质。补钙也是有个过程的。平时多喝些牛奶。多吃水果，蔬菜等富含维生素的食物。鱼、虾、芝麻酱，都是很好的补钙食物，注意食补。
      
      以上是对“近3个月，晚上睡觉腿抽筋，是缺钙吗？我最近吃钙片呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好这个是不能排除缺钙引起的腿抽筋等，还容易引起乏力，出汗多等
      指导意见：
      建议您最好到医院检查微量元素看看，平时注意饮食加强营养，适当运动锻炼，适当晒太阳等。