膝关节有积液半月板1至2度损伤

      根据你的描述，首先可以用消炎膏外敷，限制活动，内服盘龙七和氨基葡萄糖胶囊。进一步的处理是中药外薰和小针刀治疗。注意防寒保暖，勿爬山爬楼走远路，每日自行按摩膝关节。
      

      根据你的情况和症状，考虑是由于膝关节半月板损伤后康复期内的问题，这种情况的治疗以保守治疗为主，可以采取局部物理治疗和膝关节半月板软组织松解方法进行治疗，同时平时注意膝关节的保护，避免负重锻炼。
      

      你好，根据你的描述，考虑你扭伤及慢性劳损引起的膝关节滑膜炎及半月板损伤。膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症，是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。必要可考虑行MRI检查。平时注意休息，避免风寒等，可局部物理治疗或口服盐酸葡萄糖治疗。关节积液或关节不适的患者，平时要注意减少膝关节的负重，同时呢，尽量不要去爬山，或者是长时间的爬楼梯这样的动作。天气如果比较凉的情况下，一定要注意膝关节的保暖，少量的关节积液，或者关节不适的情况下，是可以佩戴护膝或热敷缓解的。
      以上是对“膝关节有积液半月板1至2度损伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，受伤多长时间了？膝关节肿胀吗？关节活动响吗？做过什么检查？上下楼梯疼不疼
      指导意见：
      考虑是膝关节半月板损伤，建议带个呼吸，避免剧烈运动，可以口服盐酸氨基葡萄糖胶囊，应该去医院做个膝关节的核磁共振。

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答，看了您的描述，半月板损伤，锻炼后现在走路痛，是因为错误的锻炼方式造成，半月板损伤锻炼时可以背靠墙，半蹲姿势，一天两次，一次20分钟。
      指导意见：
      半月板损伤不能自愈，因为它没有血运供应，经过治疗症状缓解后禁忌蹦跳，不能跑步，建议您注意休息，尽量减少走动，可以膝关节内注射玻璃酸钠，口服氨基葡萄糖胶囊，还要注意膝关节保暖，活动时带护膝，祝您生活愉快。