膝盖用不上力，运动后疼痛

      根据你的描述，你患的是膝关节的损伤，首先可以用消炎膏外敷，限制活动，内服盘龙七和氨基葡萄糖胶囊。进一步的处理是中药外薰和小针刀治疗。注意防寒保暖，勿爬山爬楼走远路，每日自行按摩膝关节。
      

      首先考虑由运动不断造成的韧带拉伤，这种情况可以去医院做个ct或者磁共振，明确诊断一下，要是韧带拉伤以休息为主严重了要做手术治疗。现在可以热敷看看有效果就问题不大
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，活动后膝盖疼痛，不排除有关节韧带损伤的情况。
      指导意见：
      根据你的情况，建议于是去医院外科就诊，必要时可以做个膝关节的ct或者是磁共振检查，排除是否有关节韧带损伤的情况，平时注意避免剧烈运动。
      
      以上是对“膝盖用不上力，运动后疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！