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?头痛,睡眠质量差。经常失眠

男 | 22岁 2019-07-08 10:43:24 3人回复 来自

健康咨询描述: 头痛起来,头顶一部分是发烫的。也吃帮助睡眠的药,安神补脑丸。老是反反复复怎么了办

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李丹华
李丹华 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,职场心理咨询,婚恋咨询。 帮助网友:7191
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2019-07-08 10:50:51 我要投诉

      病情分析:
      你经常感觉头疼,睡眠质量差,经常失眠,头疼时头顶一部分发烫。看起来很可能是神经衰弱的表现,也可能是大脑供氧不足造成的。
      指导意见:
      建议你到医生神经内科或精神心理科检查治疗。很可能需要做相关生理检查,去脑部CT或磁共振检查,检查大脑血流速度,看是否有脑部病变。通常需要吃些药物治疗,并接受心理疏导。

2019-07-08 10:55 ask912880495i 追问

之前也做个一系列的检查,没有检查出来。之前没有头顶发烫的感觉,这次是越来越频繁了

2019-07-08 11:00医生回答:

你没有器质性病变,很可能是精神心理因素引起的,建议你到精神心理科检查治疗,看心理医生,做放松运动。

2019-07-08 11:13 ask912880495i 追问

上次检查医生只是说我血管细,血液浓稠。流不通畅,说我一部分血液积在头顶了,所以头顶发烫

2019-07-08 13:42医生回答:

这样可以吃些降血脂的药,并注意多运动。不吃油腻食物。

王钰
王钰 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑障碍,强迫症,人格障碍 帮助网友:2805
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2019-07-08 10:44:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,头痛,首先要找到导致头痛的根源,是生理上和神经上的头痛,还是您最近压力比较大而导致的头痛的,知道了根源才能对症下药
      指导意见:
      针对你的情况,建议每天试用放松训练法:舒适地坐在椅子上或躺在床上,向身体的各个部位传递休息的信息,告诉自己要放松的具体每个部位。从左脚开始,使腿部肌肉绷紧两秒钟,然后慢慢松弛,同时暗示它休息,然后,从右脚到躯干,再从左右手放松到躯干。这时,再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟,你就能进入轻松、平和的状态。这样也许对你有帮助。
      

张英
张英 二级心理咨询师 擅长: 擅长中小学生心理健康与发展、英语学习问题、个人成长 帮助网友:2044
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2019-07-08 10:48:22 我要投诉

      病情分析:
      你好!从以上你的问题陈述中可知,你经常失眠,睡眠质量很差,同时伴有头疼等症状。这属于睡眠障碍。
      指导意见:
      对于严重失眠患者,也就是睡眠时间少,或睡眠质量下降,已持续一一个月以上者。临床上最好的治疗方法应首选药物治疗,应在医生指导下,根据患者病情给予抗焦虑和抗抑郁的药物,改善睡眠。
      
      以上是对“?头痛,睡眠质量差。经常失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 头痛

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