肠胃功能差，便秘不消化

      你好，根据你的描述，脾胃虚弱便秘，建议还是通过饮食和运动来调整，饮食规律，多喝水，多吃蔬菜水果及粗纤维的食物，忌吃生冷辛辣刺激的食物。另外要适当运动，坚持锻炼，促进胃肠蠕动，不要熬夜，保持心态平和。
      

      病情分析：
      您好，根据以上的描述考虑患有便秘。首先多喝水，多吃蔬菜水果，尤其是含纤维较多的食物
      指导意见：
      多运动。多吃白萝卜芹菜白菜等。每天坚持用手按顺时针方向按揉腹部。促进胃肠蠕动，防止便秘。口服四磨汤或导肠

      病情分析：
      根据你的描述分析，由于胃肠功能紊乱，出现消化功能差，胃肠蠕动减慢的情况，出现排便排气困难。
      指导意见：
      首先查找原因，要有良好的睡眠，生活规律适当运动每天坚持跑步，口服吗丁啉，饮食注意清淡，易消化，以蔬菜，水果为主，不要营养过剩，最好是低蛋白低脂肪饮食，看中医，中医通过辨证施治，用中药进行调理。
      以上是对“肠胃功能差，便秘不消化”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      肠胃功能差，便秘消化不好，这是由于长期饮食习惯，生活习惯引起的。经常吃油炸，不易消化食物，熬夜睡眠不好，排便习惯不好。缺乏锻炼，精神紧张压力大，等多种因素引起。
      指导意见：
      便秘需要您平日在生活中注意。可以吃清淡易消化食物，多吃水果蔬菜，粗纤维食物。夏天天气热干燥，可以多喝水。每天要有一定的运动量。可以吃红薯，香蕉，芹菜，喝酸奶等。
      

      病情分析：
      你好，看了你的叙述，属于胃肠功能紊乱。和饮食，生活习惯自己情绪有直接关系。
      指导意见：
      可服用麻仁软胶囊润肠通便。服用柴胡舒肝丸，调理气机。平时注意1，多食粗纤维食物，蔬菜水果红薯玉米等。2，不宜久坐，适量运动如跳舞走步。增加肠蠕动。3，保持愉悦心情。望此建议对你有所帮助。