头晕，犯困，睡眠不好，协调性不好
健康咨询描述： 主要症状就是坐起来头晕，有时候感觉协调性不好，睡眠不好，多梦，失眠
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医生回复区
病情分析：
从你的描述知道，你有头晕，犯困，睡眠不好的症状，头晕的时候就容易出现协调性差的现象。
指导意见：
这种情况建议你应该去医院进行检查，做个头部的CT或是颈部血管的彩超，看看有没有问题，对于睡眠的改善，建议你应该养成良好的作息习惯，生活要有规律，睡前可以用热水泡脚，促进血液循环，有助于改善睡眠。
病情分析：
你好。请问你得头昏犯困，睡眠不好是排除了其他器质性病变的可能吧。就最近是不是有什么事情让你觉得压力比较大，或者是比较心烦？都的时候人的情绪问题，也会导致身体上的这些症状。
指导意见：
希望你能够保持平和的心情，放松了心态，多进行体育锻炼和户外活动。做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张焦虑的情绪。保证正常的作息时间，不熬夜，不过多的看手机和电脑。情绪调整好了，身体上的这些失眠多梦的症状也会有所减轻的。
病情分析：
那是脑部的疾病或者是低血压，低血糖，高血压等疾病引起的坐起来头晕，睡眠质量不好，协调性不好。建议你最好到医院做个身体和脑部的CT检查，根据检查结果对症治疗。
指导意见：
生活中，希望你放松心情，正常的生活作息，保证充足的睡眠，注意合理饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝水。睡觉前创造一个温馨舒适的环境，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠。建议你在医生的指导下服用药物治疗，祝你早日恢复健康。
以上是对“头晕，犯困，睡眠不好，协调性不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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