心里焦虑不安，抑郁，烦躁，

      病情分析：
      可能和天气季节也是有关系的，另外一定要学会全身心放轻松，不要过于紧张焦虑！遇事用情操不要用情绪！
      指导意见：
      学会放轻松，转移注意力！要学会换位思考，要和男朋友沟通交流好！可以把你的想法，你的担心说出来，遇到事心态要先放平和了！加油！
      

      病情分析：
      您好，如果您是遇到了一些不开心的事情，会对情绪造成不同程度的影响的。建议您可以前往正规医院精神心理科就诊，明确一下。
      指导意见：
      平时要学会自我心理调节，多和男友交流沟通，增进彼此之间的了解，更好的巩固感情基础。多关心关爱彼此，做一些自己喜欢的事情分散一下不良心情的注意力。
      

      病情分析：
      20岁女生，最近，跟男朋友在一起，会发生情绪不稳定的问题，心情烦躁，郁闷，脾气无法控制，易激动，一点小事就哭个不停
      指导意见：
      你现在的关键点在于，和男朋友在一起是这样，确认吗，个别人在一起情绪正常？然后最近，这个时间点之前发生了什么特别的事，导致这样的情绪变化，自我觉察一下，看看问题处在哪里，如果你觉得依靠自己的力量做不到，可以去求助于心理咨询师
      
      以上是对“心里焦虑不安，抑郁，烦躁，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！从以上你的问题陈述中可知，你最近情绪不稳定，焦虑不安，烦躁郁闷，一点小事就伤心哭泣，很难控制。这样看来，你有些抑郁状态。
      指导意见：
      建议：积极就医、咨询、治疗、调理。平时注意开阔心胸、视野，全面地、积极地看问题，擅于发现事情的有利的一面。并且学会以长远的眼光看问题，不要斤斤计较于眼前小事，许多问题、情绪、烦恼，过一些时日，自然会消减的。遇到困难的话，要学会向他人倾诉，商量着解决问题。必要时，向心理医生倾吐不快！另外，平时注意作息规律，适当地户外活动、运动，多读一些积极、励志、有益的图书、杂志，确立正确的理想、目标、计划，适当充实自己的生活，这些对调节抑郁，都很有帮助的。