有问必答网心理健康科焦虑 → 抑郁焦虑不安,胡思乱想,

抑郁焦虑不安,胡思乱想,

男 | 25岁 2020-07-20 06:41:05 2人回复 来自

健康咨询描述: 心里老是放不下一个人,老是想她,我们俩都有家庭,很早就认识,最近聊天被他老公发现了,删了我们所有的联系方式,心里特别难过,好像抑郁了,每天焦虑不安,脑子里全是她,俩月前医生给我开了黛力新,吃了很好,但是遇到这次的事好像又犯啦,心里老是想她,控制不住。

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马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2020-07-20 08:21:12 我要投诉

      病情分析:
      首先你和他之间的这种交往,可能已经超越了友谊,对你们两个人都是影响非常大的,而且你们两个人都都有各自的家庭伤害的不止是你们两个人本身
      指导意见:
      伤害的不只是你们两个人本身。无论属于什么原因的时间,可能再和长一段时间都会对你造成影响,你需要注意自己的注意力和其他的事情上,这样才能慢慢的调节好自己的情绪

2020-07-20 09:12 匿名追问

我感觉很难放下,很难忘掉,是否应该立刻断掉关系

2020-07-20 15:50医生回答:

你放不下那就只有痛苦

付福利
付福利 安康市残联精神病医院   医师 擅长: 精神分裂症,人格障碍,强迫症,抑郁症,焦虑症,癫痫 帮助网友:3221称赞:1
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2020-07-20 08:25:54 我要投诉

      病情分析:
      你的的问题来看,目前是焦虑的症状,已经在医院检查服用药物治疗。
      指导意见:
      因为焦虑抑郁这类疾病比较顽固,也容易复发,所以药物服用的时间一定要长,这样才能对你的焦虑,抑郁表现更好的康复,一般建议至少服药一年以上,另外就是需要平时自我调节心情,通过运动锻炼,郊游等方式调节。
      

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