多梦会自己恢复吗。。
健康咨询描述： 失眠多年，通过中药西药治疗现在不失眠了，停药一年多，一直都是多梦，眼睛一闭就是梦扰纷纷到天亮，中午睡午觉也是梦，我这种情况不吃药，不管他，会自己恢复吗。
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你好，一般多梦症睡眠不实，睡眠中梦扰纷乱，醒后感觉头昏神疲的症状。多梦常与失眠相伴，导致经常不能获得正常睡眠，并有头晕健忘等症为主要表现。一般患者可用中药进行调理治疗，酸枣仁汤治疗，多吃蔬菜和水果，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。
多梦证在中医上的病因主要是由于机体脏腑、气血、阴阳失调所引起的，多由于情志受损、痰火内扰、阴血亏虚、劳欲过度、饮食失节等引起的。治疗如下：心气不足型，治宜养心益气，宁心安神，药用人参、黄芪、茯苓、白术、山药、莲子、砂仁、甘草、沉香、檀香、乌药、橘红、干姜、木香、丁香。心血不足型，治宜养血安神，药用熟地黄、当归、白芍、川芎。
病情分析：
您好：根据你的描述情况分析，这种情况多长时间了呢，平时饮食怎么样的呢？
指导意见：
失眠是需要查清楚原因的呢，有没有口服过安神补脑液的呢，平时做什么工作的呢，压力大吗，希望对你有所帮助的呢！
以上是对“多梦会自己恢复吗。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
多梦一年多了，工作没有压力技术活，平时上班一直坐着，多半玩手机，很少运动。
可以口服安神补脑液一段时间的呢。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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