怀疑自己可能有抑郁症，但不确定

      抑郁症的表现主要是三个方面，一是心情持续低落，高兴不起来，对任何事情都提不起兴趣！二是活动明显减少。不愿意出门不愿意见人！三是思维迟缓，记忆力下降！另外就是心烦意乱失眠等！你自己对照一下看看！

      病情分析：
      您好，看您的描述，感觉自己非常的孤单，甚至有过轻生的念头，担心自己得抑郁症，这让您的情绪非常低落，焦虑不安。
      指导意见：
      建议您冷静一些，首先不要给自己太多的心理负担，如果担心有抑郁症，最好是到医院精神心理科去看一下大夫，通过专业的心理评估和诊断，看您的状态是否偏离正常，如果确实为抑郁症，需要服用药物治疗，同时学会调整自己的心态，尽快的恢复到以往的美好。

      病情分析：
      你好。看了你上面叙述的情况，仅从你提供的感觉非常孤单和有轻生念头这两点，是很难确诊你是抑郁症。只能对你提出的问题给你一些建议。
      指导意见：
      你感觉自己非常孤单，说明你在内心需要朋友，你可以去找适合自己的朋友。有轻生念头，想想值不值得，不要心理不好就轻生，要想办法好好活着。
      以上是对“怀疑自己可能有抑郁症，但不确定”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你感觉非常孤独，甚至有过轻生的念头，怀疑自己有抑郁症。抑郁症是以情绪的持续低落为特征，主要表现为懒、呆、变、忧、虑。严重时会有自残行为及自杀的想法或行为。
      指导意见：
      你可以在网上做个抑郁测评量表SDS，或症状自评量表SCL-90，了解一下自己的抑郁水平。如果测量结果显示抑郁水平比较高的话，需要到医院精神心理科检查治疗。抑郁症的鉴别与诊断需要由精神心理科医生进行。

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑是否有轻度抑郁症的可能？主要表现情绪低落、兴趣丧失、乐趣缺乏。严重的抑郁症，病人会出现社会功能、生活质量明显的影响，不能承担社会角色，所以任何一个病都会分轻、中、重，轻度的抑郁症就是相对来说症状表现轻微，社会功能、生活质量影响相对较小，所以认为它是轻度的抑郁症。有情绪方面的一些低落、兴趣下降，社会功能受影响，但是尚能从事一般性的社会活动和工作，相对能力影响比较小。
      指导意见：
      1缓解工作或学习压力，2合理安排作息时间，3注意培养良好的心态，4保持充足的睡眠，5处理好家庭与事业的关系，6丰富个人的业余生活，7听一些温柔欢快自己喜欢的音乐，8多参加一些户外运动减压。