脚痛［小腿以下，脚踝的地方］

      病情分析：
      你好，根据你的主诉，你这种情况考虑是受凉或缺钙引起的疼痛，也可能是剧烈运动导致的肌肉损伤。
      指导意见：
      建议你到医院做个磁共振看看，注意合理安排饮食，多吃含钙丰富的食物，多吃牛奶及海产品，多到户外活动活动，不要剧烈运动，注意脚部保暖。
      

      病情分析：
      如果不喝奶就脚痛，这考虑可能是有缺钙引起的生长痛。
      指导意见：
      身体长的比较快的情况下就容易引起腿部疼痛或者脚痛，可以适当的补充钙剂，平时多吃些含钙高的食物。
      
      以上是对“脚痛［小腿以下，脚踝的地方］”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！