寒湿问题？寒湿与户外

      由于长时间骑电动车导致的寒湿，建议服用祛风除湿的药物进行治疗来缓解症状，平时也可以用赶黄草泡水每天饮用，对于去湿没有明显的效果，日常生活中一定要注意保暖，不要着凉或受潮。
      

      病情分析：
      注意保护容易暴露在外面的头部、颈部、膝部、脚脖等，这些部位容易感受风邪而得病，另外，应该穿长一些的内衣，裤腰高一点，避免腰部受寒。
      指导意见：
      需配合理疗、功能锻炼等来保持肌力和关节功能。注意保暖，避免受风、受潮、过度劳累及精神刺激，预防感冒，有计划的运动。您也可以试试用通络止痛胶囊，消肿止痛合剂，饮食上要营养平衡避免油炸食物，可食用低脂和脱脂牛奶不要吃过咸的食