健康咨询描述: 总是上火出现口臭口苦的情况尤其是早上起来每天都认真刷两次牙喝很多水都没有用脸上和身上都有痘痘脸上毛孔粗大每天都洗两次脸用洗面奶脸上几何每个毛孔都能寄出细条的白黄色东西失眠多梦总感觉体内有一团火之前喝过很多去火的茶但没有什么用而且有时脾气很大眼睛有时很干请问医生怎样调节
您的这种情况是湿热症,建议您平时要注意多喝水多排尿,要注意饮食清淡,不要吃辛辣油腻的东西,不要吃任何有添加剂的东西,不要喝酒,要注意多运动。出汗的话,对于您的整个身体机能是有一定帮助的,建议您平时要注意多锻炼身体。可以吃一些红豆薏米莲子粥。
病情分析:
你好,身上、脸上和头上长痘痘与内分泌系统,特别是皮肤、皮脂腺的异常分泌有关。
指导意见:
建议是避免熬夜劳累,保持一个健康的生活习惯和良好的作息,多吃蔬菜水果,比如梨,苹果,避免辛辣刺激食物。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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