健康咨询描述: 去年十月.总是集中不了注意力,控制不住自己的情绪,多数时候暗自神伤,感觉就像世界末日。
病情分析:
你好,看了你的描述。不知道发生了什么事?是工作学习压力?人际烦恼?还是情感问题?建议你把它说出来,积极的去解决。自己解决不了的也可以寻求帮助。
指导意见:
建议要多与家人同学朋友沟通交流,释放内心的压力,烦恼以及不良的情绪。今天能到这个平台上来互动,也是一种很好的办法。积极的锻炼身体,增强体质。养成锻炼身体的习惯,多做户外运动。调整自己的情绪。放松自己的心态,遇事多想好的积极的一面。
是情感问题和心理压力
能理解你现在的感受。从过去的感情中走出来,是需要一段时间的!17岁,今后的人生中还会有很多美丽的遇见,过去的已经过去,关键看你今后如何把握!
根据描述目前存在一定的情绪问题,例如情绪低落。一方面与精神心理因素有关,例如受环境因素的影响。另一方面也与个人的人格特征有关。严重者可能合并有某些精神心理疾病。一般需要心理治疗及药物治疗
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