健康咨询描述: 有段期间很自信,喜欢说话,干啥都有劲,过了一段时间后,就觉得做啥都做不好,陷入了自闭,做事没有精神,还是年轻面对陌生人,变得多疑,怀疑自己有神经质,不敢给家人打电话,很想逃避现实。这两种状态如此循环,我该怎么办啊
你存在情感高涨与情绪低落交替发作,自我评价低,自信心不足和意志活动减退的情况,考虑为双相情感性精神障碍的可能性大,建议于精神科就诊,进行详细的躯体检查和精神检查,明确诊断后进行进一步的治疗,平时注意加强运动,放松心情,遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素,必须进行调节,长期下去会对你的生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你应该进行自身的调节,每天进行适量的运动,保证充足的睡眠,主动与人接触交流,多参加一些活动,保持情绪稳定,心情愉快,用积极向上的心态去面对生活。
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