每天疼20分钟到十分钟休息缓解背疼姿势不对老爱含胸

      根据你的情况描述，有可能是长时间一个姿势或者反复重复某一种动作所导致的局部的无菌性的炎症性疾病。时间要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免局部受到压迫，避免反复的转动胸部。避免趴着睡觉，避免长期伏案工作。也不能长时间对着电脑手机。可以使用消炎镇痛药物对症处理。如果不能改善，需要到医院去完善检查。排除心脏的疾病等等。

      你好，导致后背疼的原因有很多有可能是后背肌肉拉伤，或者是有脊柱炎导致的，你可以先吃两天消炎止痛药，比如说扶他林或者是布洛芬，具体情况得到医院完善，相应检查，查明原因，及时对症治疗，

      40岁女性患者，根据你描述的情况，需要警惕有强直性脊柱炎的情况，建议及时到正规三甲医院的风湿免疫科就诊检查看看。注意睡硬板床，保证每天俯卧半小时。多做颈部保健操锻炼。
      以上是对“每天疼20分钟到十分钟休息缓解背疼姿势不对老爱含胸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      女性，40岁，胸背部疼痛反复发作，休息后持续20到10分钟可以缓解，想知道这是什么情况，应该如何诊治。
      指导意见：
      引起胸背部疼痛的原因很多，休息可以缓解的有心绞痛，肋间神经痛，软组织损伤等等。你的情况，首先要排除是心脏的原因，你可以在疼痛发作时做心电图检查，明确诊断。