健康咨询描述: 我父亲量血压高压一百四左右,低压九十多,他不想吃药,想通过平时一些饮食来控制调节血压,请问平时可以吃一些什么东西来调节血压呢
指导意见:
您好:正常的血压:收缩压在90-140,舒张压在60-90,如果在非同日两次或两次以上测量的血压常规正常值即可确诊为高血压,您父亲的血压偏高一点,可以先通过饮食锻炼进行调理看看,平日要低盐低脂饮食,不要吃过咸腌制食物,不吃油腻高脂肪食物,多吃蔬菜水果,多吃芹菜,洋葱,黑木耳,大蒜等,用醋泡花生,每天吃几颗有助于降压,戒烟戒酒,坚持锻炼,定期复查血压,如果还高的话,就需要服药降压药了,祝健康!
病情分析:
你好,高血压可通过药物方面来治疗,注意观察病情变化,低盐低脂饮食,
指导意见:
建议可用天麻来炖汤,高血压一般主张服用药物方面来治疗,药物方面可选用硝苯地平缓释片,
病情分析:
您好!血压稍微偏高,可以首先改善生活方式,低盐低脂饮食,适当吃些新鲜水果和蔬菜,适当锻炼身体
指导意见:
休息不好、紧张、情绪不稳定等都有可能引起血压升高,平时要保证良好的睡眠,避免着急生气等情绪波动,监测血压,必要时用降压药物
以上是对“我的父亲有高血压,但不想吃药”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,血压140/90mmhg,属于临界高血压,如没有不适症状可以暂时不使用降压药。
指导意见:
建议:平时注意做好血压监测,避免熬夜劳累,保持好的心态及规律的生活作息习惯,注意低盐低脂饮食,多吃新鲜蔬菜水果,少吃肉等油腻食物。
病情分析:
你好,从你所叙述的血压数值来看,已经是属于高血压的症状
指导意见:
你好,如果想通过饮食控制那么饮食应该清淡易消化,不要吃肥厚油腻,辛辣刺激,要低盐低脂的食物。多吃蔬菜水果,并适量运动。通过体育锻炼也可以达到降压的作用。
病情分析:
你好看了你的病情描述这种情况。你父亲血压是14O/9OmmHg左右。一级高血压。现在不想喝药。
指导意见:
建议你这种情况应注意生活规律合理饮食宜低盐低脂饮食多运新鲜蔬菜水果。比如芹菜葱头,磨菇,豆类食品。多运动不要熬夜注意休息可以观察看看。注意定期测血压。若血压不缓解。必要时可以服药治疗。
病情分析:
你父亲的血压属于轻度高血压,如果不想吃药的话,暂时可以进行生活干预,并定期观察复查
指导意见:
养成良好的生活方式。进食低盐,低脂,低胆固醇饮食。戒烟限酒,适量运动,避免肥胖,并注意保持心态平和,积极参加各种力所能及的户外活动,保持心情愉快。
以上是对“我的父亲有高血压,但不想吃药”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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