感觉我已经有严重心理疾病了

      病情分析：
      随着年龄的增长，性成熟以及性成熟带来的快感，促使人出现性行为，这都是正常的，也没有必要回避。
      指导意见：
      但是性行为只是生活中的一部分，而不是全部。所以说心思不能全放在这上面。如果想这方面的事情，你可以分散一下注意力，立马去干一些别的事情。让别的思维把这一部分代替。持续的敏感状态绝对会让你劳累的。分心才是关键。让别的事情忙起来，充实起来。

      病情分析：
      您好！据您所述的情况青春期受激素水平影响及既往有不良习惯时，容易产生性好奇的偏执心理和不自主的行为，同时不排除有强迫心理存在。
      指导意见：
      这样已明确引起自我的不适及激素水平升高时的条件反射，需要先减少次数和改变自己的认知心理，注意生殖健康，必要时配合心理疏导改善症状和克服强迫心理。

      病情分析：
      您好，看到您的描述。每天都过度的去关注自己触碰私处所带来的快感，导致每天没精神，严重影响到自己的工作生活。
      指导意见：
      建议您首先要学会转移注意力，要给自己的工作生活制定一个目标，每天都把时间安排得紧紧的，让自己无暇去顾及那个触碰的快感，或者就出去走走跑跑步，或者做做其他运动，通过身体的放松来带动精神的放松。
      以上是对“感觉我已经有严重心理疾病了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      轻轻一碰下面就特别的敏感，特别有快感，特别满足，所以每天脑子里心里一直记着这种感觉。不由自主的控制不住，又去碰触。
      指导意见：
      我们可能注意到这样一个现象，你也关注什么，就越强化什么，越强化感觉越明显。感觉越明显越容易关注，形成一种循环。既然这样，我们可以选择关注身体的其他部位，或者是选择关注一件什么特别的事情，比如说不再关注身体。比如今天你就关注红色，看看哪些地方用了红色，这些红色给你带来什么不同的感觉，这些红色有什么样的差异。明天你可以关注绿色，后天你可以关注圆形，大后天你可以关注三角形等等等等，每天给自己一个主题。
      

      病情分析：
      病情分析：轻轻一碰私处就特别敏感，有欲望产生，其实你没有任何心理病情，只是没有满足性需求而已。
      指导意见：
      建议：1、可以转移力，不要刻意去想这些事情2、可以睡觉前阅读书籍3、做运动，还有助于锻炼身体促进睡眠。4、找个男朋友，来满足自己的性需求。5、不建议自慰，有害身体健康。