心情烦躁。经常痛哭。睡眠不振

      病情分析：
      你好，食欲不振，体重下降，心情郁闷，经常痛哭，睡眠不安，这样的情况可能是有些抑郁情绪了，应该是跟你的经历有关系的
      指导意见：
      建议，通过坚持适度运动，跟家人朋友聊聊天，听听促进睡眠的音乐改善一下，必要时去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查诊治
      

      病情分析：
      你这种状态持续的时间有多久了，出现这些症状有明确的诱发因素吗？上述症状的根源就是由情绪低落所引起，应该从调整情绪入手。
      指导意见：
      可以考虑转换一下环境，尽量远离令你心情郁闷的人或事。让自己生活充实，可以找亲朋好友诉说，发泄不良情绪，多进行户外活动，增加运动量，也可以考虑去找心理医生进行咨询，调整不适症状。
      

      病情分析：
      您好，看了叙述分析，根据症状考虑属于抑郁情绪，也是人们在日常生活中经常遇到的一种情绪。抑郁情绪如果得不到有效释放和缓解，长期积攒很容易引发轻度抑郁症。
      指导意见：
      建议不管生活中遇到什么事件，都要正确面对，实在感到压抑除哭泣外，最好和亲人朋友沟通倾诉，及时进行释放和缓解。不建议您服用药物，如有条件可以求助面对面心理咨询，也可以在网上、书扂选读些有关心理书籍，来：帮助自己解除困惑。祝开心！
      
      以上是对“心情烦躁。经常痛哭。睡眠不振”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      作为一个20多岁的女孩子，发生这样的问题，确实影响到你的正常的工作和学习生活，影响你的事业的发展
      指导意见：
      可能是工作当中发生的一些现实的问题，而影响到你的心情，情绪受到影响身体的生物钟就会出现紊乱，就会出现一系列的问题，把自己的情绪调整过来，和自己的家人分享是关键的