健康咨询描述: 我身高170cm,体重两百三十多斤,我去年体重还是一百八十,上高中每天吃汉堡,可乐,胖了五十多斤,写作业时肚子在桌子上,有我的体型图片
您好,“一胖毁所有”啊,肥胖也是一种疾病的,您的标准体重65kg,超标太多。肥胖是很多疾病的基础,比如高血压,糖尿病,高尿酸,高脂血症,脂肪肝等等,希望重视,积极减轻体重。
病情分析:
根据你说的情况分析,肥胖原因主要是吃汉堡喝饮料引起的,再加上运动的比较少。
指导意见:
建议注意饮食控制,多食新鲜蔬菜水果,控制面食,不喝啤酒饮料,不吃零食,特别不要吃汉堡,坚持运动锻炼。
病情分析:
你目前这种情况是需要进行减肥的,过度的肥胖会对身体带来很多的健康隐患。
指导意见:
建议你目前首先需要改变你的饮食模式,尽量避免吃汉堡,可乐,油炸品,饮食方面清淡,多吃蔬菜,多吃鱼类,坚持进行运动锻炼。
以上是对“胖子高中学生体型问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,希望我的回答能帮到您。根据您的描述,您属于肥胖,体重增长快,可能是吃汉堡,喝可乐引起的。像您这种情况,需要减肥。
指导意见:
建议您,清淡饮食,多喝水,吃饭速度不宜过快,细嚼慢咽,主食少吃。勿食油炸烧烤,油腻等高热量高脂肪食物及零食,碳酸饮料等。适量进食新鲜蔬菜水果,保持大便通畅。睡前四个小时不要进食。不要熬夜早睡早起。早晚慢跑或快走,打羽毛球,骑自行车等都行,根据自己的耐力,循序渐进逐渐增加运动量。参加那种减肥的夏令营也行。一定要减肥,不然会逐渐影响你的健康。
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