不知道咋滴了，好久了，一直有

      图片看是毛周角化症的表现，一般不影响身体健康的，也不需要担心，热刺激以后可以出现皮肤瘙痒，尽量避免热刺激皮肤，不要吃辛辣食物，勤洗澡观察看看。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述，初步考虑有可能是一个热毒痱，但是不排除过敏性皮炎的可能。
      指导意见：
      你好，建议你可以去医院皮肤科进行诊治，根据结果采取相应的处理，饮食清淡易消化，忌辛辣油腻刺激食物
      
      以上是对“不知道咋滴了，好久了，一直有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！