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运动第二天后腿伸直膝盖就有点疼

女 | 21岁 2019-07-12 10:22:43 7人回复 来自

健康咨询描述: 昨天晚上运动之后还没事,今天早上上班走路好没事,坐一会之后腿一伸直膝盖就有点疼

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程斌
程斌 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 骨折创伤,腰椎间盘突出,股骨头坏死,断指再植等 帮助网友:52736称赞:5
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2019-07-12 10:32:09 我要投诉

      你好,你这种情况应该是有膝关节炎,有可能就是长时间运动,关节磨损导致的,你可以先吃几天,消炎止痛药,我再配合吃些促进软骨恢复的药物,看看有没有缓解,如果没有缓解再到医院检查。
      

马龙驹
马龙驹 扬州市江都人民医院   副主任医师 擅长: 四肢关节骨折,骨性关节炎,椎间盘突出 帮助网友:19730称赞:11
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2019-07-12 10:35:10 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,目前考虑是膝关节疼痛现象,目前还不能诊断导致膝关节疼痛的具体原因,建议你注意休息,可以热敷膝关节疼痛部位,外用和陶林软膏,一般治疗一周左右就会好转,如果治疗效果不好,建议检查膝关节核磁共振。
      

郝德会
郝德会 滕州市中医医院   副主任护师 擅长: 锁骨、腰椎骨折、髋关节脱位,髋关节置换术、膝关节置 帮助网友:10015
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2019-07-12 10:32:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴回答你提出的问题,据描述的运动第二天后腿伸直膝盖就有点疼,考虑是过度运动引起膝关节肌肉韧带损伤。
      指导意见:
      指导意见:这种情况,建议你注意休息保暖,避免过度劳累着凉,避免引起膝关节疼痛的运动,可以热敷、理疗外用扶他林软膏,口服布洛芬缓释胶囊。不缓解,及时去医院骨科检查一下。
      
      以上是对“运动第二天后腿伸直膝盖就有点疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郭芳兰
郭芳兰 交口县人民医院   副主任护师 擅长: 外伤,先天畸形, 骨质疏松, 骨折, 骨股头坏死, 帮助网友:13307
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2019-07-12 10:33:08 我要投诉

      病情分析:
      运动姿势不正确或者腿部发力不正确会导致膝盖周围韧带的损伤,因为韧带损伤引起的膝盖疼痛多数都会出现休息后症状缓解的表现。有时可以在运动后的第二天出现疼痛感觉。
      指导意见:
      避免关节的运动,以免疼痛加重。平时你可以从大腿根部一直按摩到脚踝部位,刺激下肢的穴位,促进下肢的血液循环,预防膝关节的疾病,缓解疼痛的发生。
      

鲁海涛
鲁海涛 滦南县长凝镇中心卫生院   副主任医师 擅长: 阑尾疝气静脉曲张,胆囊炎前列腺炎,颈肩腰腿痛,肛肠 帮助网友:27092称赞:13
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2019-07-12 10:36:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况有可能是患有膝关节韧带或者是半月板损伤导致的症状,应该是和运动有关。
      指导意见:
      建议你可以暂时休息,减少活动量,可以口服活血化瘀药物对症治疗,可以改善症状的,建议休息两周到四周。
      

赵颖晶
赵颖晶 辽源市中心医院   副主任护师 擅长: 脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎 帮助网友:14754称赞:2
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2019-07-12 10:37:37 我要投诉

      病情分析:
      那这种情况有可能就是剧烈运动后引起的肌肉拉伤,现在要注意休息,避免剧烈的运动,可以热敷按摩应用云下,云南白药气雾剂应该能够很快好转的。
      指导意见:
      热敷是最有效的一种方式,对酸痛的局部肌肉进行热敷,可促进血液循环,提高新陈代谢,加速肌肉酸痛的缓解和恢复,尤其是配合轻微的伸展运动或按摩,将更能加速消除延迟性肌肉酸痛
      

沈海燕
沈海燕 忻州市中心医院   主任护师 擅长: 熟悉外科感染、阑尾炎、腹外疝、痔疮、前列腺炎、前列 帮助网友:6789
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2019-07-12 10:56:01 我要投诉

      病情分析:
      膝关节痛多是剧烈活动导致的软骨损伤。
      指导意见:根据你所描述的症状看可以去医院骨科就诊,做x线片或磁共振检查,另外,逐渐增加运动量,避免突然剧烈活动。
      指导意见:
      膝关节痛多是剧烈活动导致的软骨损伤。
      指导意见:根据你所描述的症状看可以去医院骨科就诊,做x线片或磁共振检查,另外,逐渐增加运动量,避免突然剧烈活动。
      
      以上是对“运动第二天后腿伸直膝盖就有点疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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