服装厂上班久坐腰酸不知道怎么办
健康咨询描述： 尊敬的医生你好，我在服装厂里上班这两天发现腰部酸，一开始还好一点不严重，可是今天就酸的厉害，到现在也是不知道怎么办
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病情分析：
这种情况应该与平时工作久坐引起的腰肌劳损有关。建议避免弯腰久坐过劳，适当腰部功能锻炼，局部中药外敷，理疗，对症止痛治疗，必要时到医院骨科就诊，进一步检查。
指导意见：
吕医生你好非常感谢您的辛苦解答，我腰不疼不痛就是酸，不知道怎么弄
这就是劳损，主要就是不要长时间久坐，可以配合口服复方氯唑沙宗片缓解肌肉痉挛。
哦哦，这个药对我的腰酸有治疗效果吗
有效，乙哌立松也可以。
病情分析：
你好。根据你所描述的情况，多考虑是由于腰部软组织损伤所引起的疼痛。
指导意见：
建议你可以采取局部的热敷和按摩等措施进行缓解。疼痛明显是可口服布洛芬缓释胶囊止痛。避免长时间久坐久立。
纪医生你好，感谢你的回复，我的腰不疼不痛就是酸，以前从未有过这样的就这两天，就数今天酸的厉害
根据你所描述的情况，主要是由于长时间坐着引起的腰部肌肉损伤。可口服布洛芬缓释胶囊，缓解酸痛。
嗯嗯，好的，谢谢你纪医生，感谢你的辛苦解答，祝你工作顺利
注意休息，避免过度劳累，祝你身体健康。
病情分析：
你好，根据你提供的情况，腰部酸痛考虑与你长时间久坐有关系，注意休息，久坐注意变换体位。
指导意见：
你这样的情况考虑腰肌劳损或者腰椎有问题，建议你注意休息，避免长时间久坐，久坐注意适当变换体位，注意观察一下，如果持续不缓解，可以到正规医院就诊看一下，排除一下腰椎问题，希望我的解答对你有帮助。
以上是对“服装厂上班久坐腰酸不知道怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
蒋医生你好，的腰部不疼也不痛就是酸，这两天都有感觉。就数今天酸的厉害。也不知道怎么弄
先好好休息，月经是否来潮。
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