早泄和硬度不够，有一些性功能障碍

      首先要调整心态，早泄百分之九十以上都是心理因素，可以自我练习，在要快射精的时候停止运动，做阴囊和肛门之间耻尾肌的锻炼，与爱人多沟通，节制性生活频率和手淫次数，不吃辛辣刺激食物，不穿过紧的衣裤，戒烟戒酒，保持生殖器的干燥卫生，可以口服锁阳固精丸和六味地黄丸，如果不行，建议去医院正规治疗。
      

      先控制手淫，过度手淫第一步的就是要分散注意力，比如全身心的投入到工作中，搞一些有益身心的活动，尤其是户外活动，让自己的注意不要集中在手淫这方面而集中到另外一些事情上面去。第二步，也要认识到手淫的危害，手淫的危害是比较多的，长期手淫可能会出现性冷淡，包括早泄，出现性功能障碍，同时对心理也有影响，过度沉迷于此甚至会滋生犯罪的念头。最后要加强锻炼身体可以吃六味地黄丸和锁阳固精丸调理身体，如果着急，可以偶尔吃一次伟哥
      

      病情分析：
      你现在还没有结婚，性冲动比较强，平时性生活没有什么规律性，说不定什么时候能做一次，性神经处于极度兴奋状态，所以肯定会射精过快的，这个是没有规律性生活的男人的一个正常现象，不是病。
      指导意见：
      等你结婚后，性生活规律了，随着性生活次数增多，还有夫妻多年的磨合，逐渐积累的性经验性技巧，慢慢都能达到最佳时间的。现在偶尔做，可以临时用点延时药物就可以解决了，比如复方利多卡因乳膏外涂，口服必利劲。
      
      以上是对“早泄和硬度不够，有一些性功能障碍”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！