性生活时间过短硬度不够！

      这个年龄出现这种症状，基本都是你平时不良的生活习惯导致的，如果你有手淫的坏习惯，建议你立刻戒掉平时加强锻炼，每天坚持做深蹲肌和提肛运动，多吃牛羊肉和干果来增加体质，提升性功能，不要长期熬夜
      

      你好，如果长期一直如此不能正常的性生活的话，是属于性功能障碍，勃起功能障碍。导致勃起功能障碍的原因是非常多的，包括泌尿生殖系统疾病，精神心理因素，内分泌疾病，高血压，糖尿病等疾病因素。所以如果要确诊的话，建议去正规医疗机构的男科或者泌尿外科查明引起性功能障碍的原因，然后针对性的治疗。
      

      病情分析：
      你好，你说的是阳痿和早泄的问题，这种情况多数是你有手淫次数过多或者是包皮过长的现象。
      指导意见：
      建议您出现这种情况，您最好是平时多参加一些体育锻炼增强体质，这是主要的，同时你也需要看一下中医，养中医给你调理一下。也要戒掉那些不良的生活习惯。
      以上是对“性生活时间过短硬度不够！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，关于性生活时间短及勃起困难的情况，还有就是性生活是容易疲软。
      指导意见：
      关于性生活的时间，大多正常认为5-10分钟，你所说的时间短不清楚，性生活是疲软，说明是阴茎充血不足引起的，建议口服六味地黄丸调理下看看